Творог состав калорийность. Нормы потребления творога.
Творог состав калорийность. Нормы потребления творога.
Творог состав калорийность, это должно быть интересно абсолютно всем от маленьких детишек до умудренных опытом людей. Творог очень вкусен и весьма полезен организму человека. Питательные свойства творога значительно выше, чем у коровьего молока. Так как из трех литров молока получается примерно один килограмм творога. То есть в 100 граммах творога почти в 3 раза больше полезных веществ, чем в том же количестве молока. Поэтому нужно знать нормы потребления творога. Вместе с тем, надо учитывать, что часть полезностей уходит с молочной сывороткой, которую удаляют из творога.
…
Творог состав калорийность. Нормы потребления творога.Подробнее »
Творог состав калорийность. Нормы потребления творога. Читать дальше »