Коктейль, простокваша, чеснок, соки овощные дома
Многокомпонентный коктейль, простокваша, чеснок, соки овощные дома, одним стаканом пополнит Ваш организм громадным количеством хороших, нужных для радостного существования, веществ. Вкус напитка легко изменяется, путем добавления различных пропорций овощных соков.
Например, увеличите количество морковного сока, коктейль, простокваша, чеснок, соки овощные дома, станет более сладким. Вариантов приготовления такого коктейля в части пропорций овощных соков, великое множество.
Поэтому разгуляться творческому началу явно есть где.
Я расскажу о напитке, коктейль, простокваша, чеснок, соки овощные дома, который готовлю для себя.
Соки из овощей я готовлю в соковыжималке, но когда она сломалась, пропускал овощи через мясорубку, а затем получившуюся овощную кашицу отжимал через двухслойную марлю
Сначала делаем томатный сок. Помидоры промываем в холодной воде.
Помидоры обдаем кипятком или погружаем их в кипяток на несколько секунд, затем резко охлаждаем в холодной воде.
После снимаем с овоща кожуру и протираем томат без кожуры через сито столовой ложкой для напитка коктейль, простокваша, чеснок, соки овощные дома.
Мякоть с томатным соком окажется в емкости, а семечки в металлическом сите.
Следующий сок, луковый, приготовленный из репчатого лука.
Очищаем, нарезаем на четвертинки репчатый лук и пропускаем его через соковыжималку для напитка, коктейль, простокваша, чеснок, соки овощные дома.
Теперь сельдерей, сок из этого овоща можно получить из стеблей, листьев или корней.
Я чаще делаю сок из стеблей и листьев сельдерея. Их надо промыть, перебрать, удаляя пожелтевшие листья и просушить.
Затем также пропустить через соковыжималку.
Далее, промываем, очищаем морковь и её также пропускаем через соковыжималку.
Очищаем и растираем вместе с поваренной солью зубец чеснока. Поваренной соли тут необходимо добавить совсем немного.
Теперь берем стакан томатного сока, по трети стакана каждого сока: лукового, морковного и из сельдерея. Добавляем два стакана домашней простокваши или покупного кефира, смешиваем.
Прибавляем по вкусу поваренную соль, сахарный песок, черный и красный молотый перец. Еще раз тщательно перемешиваем и разливаем коктейль, простокваша, чеснок, соки овощные дома по бокалам и подаем на стол!
Для напитка Коктейль, простокваша, чеснок, соки овощные дома закупаем:
— помидор (два-три плода)
— лук репчатый (одна головка)
— сельдерей (пара стеблей)
— морковь (одна-две штуки)
— простокваша (два стакана)
— чеснок (зубец)
— соль поваренная (по вкусу)
— перец черный молотый (по вкусу)
— перец красный молотый (по вкусу)
— сахарный песок (по вкусу)
Промываем, получаем сок:
— помидоры
— лук
— сельдерей
— морковь
Очищаем:
— чеснок
Растираем:
— чеснок (зубец)
— соль
Смешиваем:
— простокваша (два стакана)
— сок (стакан, из помидора)
— сок (стакан, из морковки, сельдерея, лука)
— растертый чеснок
— посолим
— посахарим
— поперчим (красным и черным)
Вкусной трапезы! Коктейль, простокваша, чеснок, соки овощные дома!