Полезны ли арбузные семечки? Подумайте, прежде чем выбрасывать.
Полезны ли арбузные семечки? Или, как мы все делаем после съеденного арбуза, перемещаем их в мусорное ведро. Так как арбуз обладает широким спектром полезных свойств, то и семечки арбузные тоже несут пользу. Кстати, в более концентрированном виде. Поэтому дважды подумайте, прежде чем выбрасывать семечки.
Очень полезные и целительные качества арбузных семечек.
Кладезь магния.
В 10 граммах семечек содержится 50-55 миллиграмм магния. Этот микроэлемент необходим нашему организму постоянно, чтобы осуществлять метаболические функции. А хороший метаболизм, значит, хорошее здоровье костей, кровеносной и иммунной системы.
Беременность пройдет без патологий, если принимать семечки.
В арбузе и его семенах много фолиевой кислоты. А как вы знаете, это водорастворимый витамин В 9, способствующий формированию нервной и иммунной системы человека. Дефицит фолиевой кислоты нарушает формирование нервной трубки у плода в утробе матери. Что приводит к очень серьезным нарушениям в развитии ребенка.
Наряду с этим витамином, в семечках присутствует и другие витамины группы В. Например, В1, В2,…В6. Они также жизненно необходимы для растущего и взрослого организма.
Белки и аминокислоты.
В 200-х миллилитрах сухих арбузных семечек, содержится около 30-33 грамм белка. Растительный белок легко усвояемый. Без него невозможна полноценная регенерация клеток.
Аминокислота аргинин из семечек нормализует давление.
Масло из семечек очищает кожу головы, и способствует росту волос.
Источник железа.
Без железа гемоглобин человека не сможет переносить кислород по организму. То есть, питание тканей прекратится и человека ждет та же участь.
Поли и мононенасыщенные жиры снижают легкий (плохой) холестерин в крови и предотвращают болезни сердца. А в арбузных семечках таких жиров очень много.
Ликопина очень много, так как каротиноидов большое количество содержится в овощах и фруктах яркого красного цвета. Мощный антиоксидант, эффективно сражающийся со свободными радикалами. То есть, с источниками тяжелейших заболеваний. Например, злокачественные опухоли.
Семечки обладают мочегонным свойством.
Некоторые способы употребить арбузные семечки.
Если семена арбуза пожарить и съесть, то легко можно вкусно получить необходимое количество меди.
Подсушенные семечки перемалываем в муку и разводим в молоке (1 к 10). Если пить натощак такой раствор, то избавление организма от гельминтов гарантированно.
Муку из сушеных семечек и арбузных корочек принимаем по чайной ложке два раза в день. Если делать все правильно, то давление нормализуется.
Семечки мелко режем и разбавляем теплой водой. Наносим на лицо и выдерживаем маску 15-20 минут. Смываем теплой водой.
Чтобы получить максимальную пользу от семечек, нужно снять с них кожуру. Принимать в таком виде по 2 столовые ложки в день.
Вкусной и приятной трапезы! Полезны ли арбузные семечки? Подумайте, прежде чем выбрасывать.